Waldbaden

Qualitative Zeit im Wald, Eintauchen in die Waldatmosphäre hat erwiesenermaßen einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden. Sich hin und wieder eine Pause vom schnelllebigen und digital geprägten Alltag zu gönnen, sich bewusst zu erden – das tut Körper und Seele gut.

Bei dieser Veranstaltung wird die heilsame Kraft des Waldes genossen. Ruhe, Erdung und Verbindung mit der Natur stehen im Mittelpunkt. Wir machen gemeinsame Achtsamkeitsübungen, gehen teils in Stille spazieren, nehmen den Wald mit allen Sinnen wahr und entdecken dabei auch einige wohltuende Waldkräuter.